以下是关于Google浏览器下载任务监控插件使用技巧的教程：
1. 内置功能与扩展配合
- 在地址栏输入`chrome://downloads/`，打开下载内容页面，可实时查看下载速度、剩余时间及文件大小等，还能对下载任务进行暂停、恢复或取消操作。
- 安装“Download Status Bar”插件，可在浏览器底部显示下载进度条，点击能跳转至下载详情页，适合多任务并行时快速查看。
- 使用“Enhanced Download Manager”扩展，右键点击下载链接选择“增强型下载”，自定义任务名称、分类及完成后的提醒方式，如声音或弹窗。
2. 任务管理器与网络监控
- 按下“Shift+Esc”键打开Chrome任务管理器，切换至“网络”选项卡，观察实时带宽使用情况，查看每个下载任务的网络流量占用，判断下载是否正常以及是否受到其他网络应用的影响。
- 在开发者工具中，切换至“Network”标签页，筛选“xhr.send”请求，查看下载线程是否稳定。若频繁中断，可能是WiFi信号弱或硬盘写入错误导致。
3. 脚本与自动化监控
- 使用Tampermonkey插件编写脚本，例如：
javascript
setInterval(function(){
fetch('chrome://downloads/json')
.then(res => res.json())
.then(data => {
console.log('当前下载速度: ' + data.speed + 'KB/s');
if(data.state === 'complete'){
alert('下载已完成！');
}
});
}, 2000);

保存后自动每2秒获取一次下载数据，可在下载页面启用控制台查看日志。
- 在Chrome书签栏添加JS代码：`javascript：setInterval(function(){window.open("chrome://downloads/","_blank")},5000);`，每5秒自动打开下载面板，手动关闭后仍可继续监控。
4. 异常处理与优化
- 若下载任务频繁中断，检查磁盘写入速度。使用Blackmagic Disk Test工具测试下载文件所在分区，若速度低于50MB/s可能拖慢进度，需及时清理磁盘碎片或更换SSD。
- 在Chrome设置中，进入“高级”-“系统”-“下载”，勾选“下载前询问每个文件的保存位置”选项，手动测试大文件下载，观察是否弹出提示框，以此方式可在一定程度上监控下载任务的开始情况，若未按预期弹出提示，可能表示下载任务存在异常。
请根据实际情况选择适合的操作方式，并定期备份重要数据以防丢失。