1. 启用同步功能：在电脑上打开谷歌浏览器，点击右上角的“配置和控制”图标，在下拉框中选择“设置”选项，进入浏览器的设置页面。然后选择“人员”标签页，登录自己的谷歌账户，启用同步功能即可。在手机上打开谷歌浏览器，点击右上角的“更多”图标，在下拉框中选择“设置”选项，进入浏览器的设置页面。选择“同步和Google服务”标签页，登录自己的谷歌账户，启用同步功能即可。
2. 设置同步内容：在电脑端谷歌浏览器的设置页面中，找到“同步和Google服务”选项，打开后找到“同步您的Chrome数据”选项，勾选上“扩展程序”。这样，开启了谷歌浏览器同步插件功能。在手机端，同样进入“同步和Google服务”页面，确保“扩展程序”选项已勾选。
3. 检查插件兼容性：部分插件可能因为版本问题无法同步，需要等待插件方更新后才能实现同步。在同步的时候，可能会因为网络不好或者其他问题导致同步失败。
4. 管理同步的插件：在浏览器的扩展程序页面中，可以对已安装的插件进行管理。如果某个插件不需要同步，可以取消勾选其对应的同步选项。同时，也可以在扩展程序页面中调整插件的顺序，方便使用。