以下是关于Chrome浏览器下载文件快速恢复技巧的内容：
1. 未完成下载任务的恢复：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“下载”，或者使用快捷键“Ctrl+J”（Windows）或“Command+J”（Mac）打开下载内容页面。若下载任务显示为暂停或未完成状态，可直接点击“继续”或“开始”按钮恢复下载。
2. 已删除下载文件的恢复：如果刚删除下载文件且未进行其他操作，可打开Chrome下载文件夹，按`Ctrl+Z`（Windows）或`Command+Z`（Mac）撤销删除。或者，在Chrome下载文件夹中，右键单击空白处，选择“撤消删除”选项来恢复已删除的文件。
3. 检查浏览器扩展程序：点击右上角的拼图图标（扩展程序），查看是否有下载相关的扩展程序。如有，可尝试启用该扩展程序，看是否能恢复下载任务。
4. 调整浏览器设置：在浏览器地址栏输入“chrome://flags”，按回车键。在搜索框输入“download”，查找相关设置，如“下载前询问每个文件的保存位置”，将其设置为“始终询问”，看是否能恢复下载任务。
5. 重启浏览器：若上述方法均无效，可尝试重启浏览器，然后再次进入下载页面查看。若下载的文件还在下载目录中，可双击文件继续下载。
综上所述，通过以上步骤和方法，您可以在Google Chrome浏览器中灵活地进行下载文件快速恢复的操作与管理，提升整体的使用体验。这些方法不仅简单易行，而且能够帮助您更好地管理和优化浏览器的使用，确保浏览任务的顺利完成和数据的完整性。