1. 启用硬件加速解码
进入`chrome://settings/system`→开启“使用硬件加速模式”→强制GPU处理视频解码（如H.264/HEVC）→减少CPU负载并提升帧率稳定性。
2. 预加载视频关键帧
在HTML标签中添加video preload="auto"→通过JavaScript监听`canplaythrough`事件→提前缓冲5秒内的视频片段和索引信息（`moov原子数据`）。
3. 优化网络传输协议
在`chrome://flags/`启用“QUIC协议支持”→使用UDP替代TCP传输视频流→降低握手延迟（尤其在跨数据中心场景下提升首屏速度）。
4. 禁用非必要渲染特效
通过CSS关闭`filter`、`box-shadow`等视觉特效→在`chrome://settings/appearance`中取消“平滑滚动”→减少GPU绘制压力。
5. 分割视频流为小块传输
将大体积视频切分为MPEG-DASH或HLS格式→设置每片时长≤2秒→利用`mediaSource.addSourceBuffer()`动态加载块→避免单次缓冲等待过久。
6. 实时监控帧率与卡顿
打开开发者工具的“Rendering”面板→开启“FPS计数器”并拖放到视频区域→观察帧率波动时标记`requestAnimationFrame`任务→优化脚本执行顺序。