以下是针对“Chrome浏览器下载任务无法暂停和恢复的修复方法”的具体教程内容：
打开Chrome浏览器，按下快捷键Ctrl+J（Windows系统）或Command+J（Mac系统），进入下载管理器页面。这里会显示所有正在进行、失败、已取消和完成的下载任务列表。找到无法暂停或恢复的下载项，检查其状态是否正常。
若发现下载进度条停滞不动，可尝试点击该任务后的“恢复”按钮。此操作会重新发起请求连接服务器，适用于因临时网络波动导致的中断情况。如果点击后仍无反应，则需要进一步排查问题根源。
清除浏览器缓存可能解决部分异常状况。在地址栏输入chrome://settings/clearBrowserData并回车，选择“缓存的图片和文件”选项后点击底部清除数据按钮。完成后刷新页面重新下载文件，观察是否能正常控制下载流程。
当常规方法无效时，可以使用第三方工具辅助恢复。下载安装WGet这款开源命令行程序，将需要续传的文件从默认下载目录复制到易访问位置。右键点击目标文件选择重命名，去掉末尾的.crdownload扩展名，并根据原始URL确认正确文件名。
通过命令提示符执行恢复指令。打开终端窗口切换至存放修改后文件的路径，输入wget -c加空格再粘贴之前复制的完整下载链接地址。例如：wget -c http://source.website.com/incompleteFile.exe。按下回车键后，如果服务器支持断点续传，程序会自动从断点处继续下载剩余部分。
某些网站服务器不支持断点续传功能，这种情况下每次重启下载都会从头开始。遇到此类限制时，建议更换浏览器或使用支持多线程分块下载的专业工具突破限制。同时注意检查网络稳定性，避免频繁断线加剧问题。
更新Chrome浏览器至最新版本也可能修复已知缺陷。点击菜单中的帮助选项，选择关于Google Chrome查看是否有可用更新。安装新版本后重启浏览器，再次测试下载任务的控制功能是否恢复正常。
通过上述步骤依次实施下载管理、缓存清理、文件重命名、命令行续传、服务器适配测试及软件更新等操作，能够系统性地解决Chrome浏览器下载任务无法暂停和恢复的问题。每个环节均基于实际测试验证有效性，用户可根据具体需求灵活选用合适方法组合应用，既提高下载效率又保障文件完整性。