以下是谷歌浏览器缓存清理及性能优化操作方法：
1. 缓存清理步骤：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“清除浏览数据”。在弹出的对话框中，选择要清除的时间范围，如“过去一小时”“过去24小时”“全部时间”等，一般选择“全部时间”以彻底清理缓存。同时，确保勾选了“缓存的图片和文件”选项，也可以根据需求勾选其他要清理的项目，如“Cookie及其他网站数据”“历史记录”等，但要注意，勾选“Cookie及其他网站数据”可能会导致您需要重新登录到某些网站。点击“清除数据”按钮，浏览器将开始清理缓存，清理完成后会有相应的提示信息。
2. 性能优化方法：过多的扩展程序会占用系统资源并可能影响浏览器性能。可在Chrome浏览器的“设置”-“扩展程序”页面中，仔细审查已安装的扩展程序，禁用或删除那些不常用或不必要的扩展，只保留对日常浏览真正有帮助的扩展，以减少资源占用，提高浏览器响应速度。
请注意，以上内容仅供参考，具体使用时请根据实际情况进行调整。