以下是谷歌浏览器扩展程序安装使用全流程教学：
1. 安装前准备：明确自身需求，如需要广告拦截功能可选Adblock Plus，需要密码管理可选LastPass等。从官方渠道或可靠网站下载扩展程序，注意文件格式一般为.crx或解压后的文件夹。
2. 安装方法：
- 拖放安装：打开Chrome浏览器的扩展页面，可通过地址栏输入“chrome://extensions/”或点击菜单图标，选择“更多工具”“扩展程序”。将下载好的插件文件直接拖放到该页面即可安装。
- 开启开发者模式安装：先打开“菜单”“更多工具”“扩展程序”，点击右上角“开发者模式”开启。再把插件文件拖放到扩展程序页面，按提示点击“确定”确认安装。
- 修改格式加载安装：找到插件文件，将其尾缀改成.zip，在弹出窗口点击“是”。完成修改得到文件夹后，点击“解压到”。最后在浏览器扩展界面选择“加载已解压的扩展程序”，在弹出窗口点击确定。
3. 使用与管理：
- 启用与禁用：安装完成后，在扩展程序页面可看到已安装的扩展，点击开关按钮可启用或禁用扩展。
- 设置调整：部分扩展有相应设置选项，点击扩展详情页的“设置”按钮，可按需调整相关参数，如Adblock Plus可设置拦截规则等。
- 更新维护：浏览器会自动检查扩展更新，若有更新会提示，也可在扩展程序页面手动检查更新，确保扩展保持最新版本。
请注意，以上内容仅供参考，具体使用时请根据实际情况进行调整。